Ein Boot zu mieten ist eine großartige Möglichkeit, einen Ort aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Ganz gleich, ob Sie sich bei Ihrem nächsten Reiseerlebnis für einen Bootsurlaub mit Freunden entscheiden oder ein Boot für einen privaten Familienurlaub mieten: Die Landschaft und die Aussicht vom Wasser aus zu genießen, ist unübertrefflich.

In Küstennähe auf einem Boot unterwegs zu sein, lässt jeden Moment eines Urlaubs besonders werden: Ein Ausflug zu einer nahe gelegenen Insel zum Mittagessen, ein Abenteuer zur Entdeckung der Unterwasserwelt oder ein Cocktail zum Sonnenuntergang auf dem Deck können Ihrer Reise einige bleibende Erinnerungen des Glücks bescheren.

Es ist nicht immer einfach, neue Orte in Europa zu entdecken, die noch nicht vom Massentourismus eingenommen wurden, aber ganz sicher bietet Ihnen ein Bootsausflug die besten Möglichkeiten diese “Hidden Spots” zu finden.

Hier sind drei Orte, die Sie am besten vom Boot aus anfahren sollten, um die atemberaubenden Küsten vom Wasser aus zu bewundern.

Montenegro

Dieses noch touristisch weitgehend verschonte Urlaubsland bietet so viele Möglichkeiten: Von Bergen und Schluchten bis zu fjordähnlichen Buchten, von nostalgischen Altstädten bis zu atemberaubenden Stränden.

Schlendern Sie durch die mittelalterlichen Straßen von Kotor und essen Sie im Fischerdorf die erstaunlichsten Meeresfrüchte. Fühlen Sie sich wie ein Millionär in Porto Montenegro, dem luxuriösesten Jachthafen in diesem Teil der Welt. Besuchen Sie die nostalgischen Altstädte Perast, Risan und Herceg Novi. Wandern Sie in den Bergen von Kotor. Erleben Sie Nightlife und Party in Budva und Tivat. Entspannen Sie sich im frisch eröffneten, schicken Jachthafen Lazure.

Sie sehen: Kroatiens Zwillingsschwester, Montenegro, bietet Ihnen so viele “Hidden Spots” die alle von Ihnen vom Meer aus entdeckt werden wollen.

Korsika: Bonifacio und Lavezzi-Inseln

Willkommen in Bonifacio, einem einzigartigen und beeindruckenden Dorf auf Korsika. Die wunderschönen Landschaften, die kristallklaren Buchten und die riesigen Felsen sind nur einige der Attraktionen dieses erstaunlichen Dorfes. Das ganze Dorf liegt 60 m über dem Meer und steht auf Felsen. Port Bonifacio ist ein großartiger Hafen, um sein Boot zu verlassen.

Nachdem Sie Bonifacio erkundet haben, stechen Sie wieder in See und reisen um die Lavezzi-Inseln. Hier werden Reisende, wenn sie sich an Land begeben, von den frischen Düften der Natur der Inseln begrüßt.

Es ist jedoch die Beziehung zwischen den Inseln und der Tierwelt, die sie zu einem so magischen Reiseziel macht. Die Hauptinsel Lavezzi beherbergt eine Ansammlung eindrucksvoller Landschaften und bezaubernder Buchten. Einige nennen diesen Archipel die Seychellen des Mittelmeers.

Die zwischen Korsika und Sardinien gelegenen Lavezzi-Inseln laden Segler ein, ihr traumhaftes azurblaues Wasser zu erkunden. Buchten mit Traumstränden, extravagante Granitformationen und eine Vielzahl seltener Flora und Fauna machen den Archipel zu etwas ganz Besonderem.

Von den Lavezzi-Inseln ist nur die Île de Cavallo bewohnt, die anderen Inseln bleiben weitgehend unberührt. Ein Großteil des Archipels steht unter Naturschutz und damit dies auch so bleibt, können nur die Inseln Lavezzi, Cavallo und Piana von Touristen besucht werden.

Piran, Slowenien

Der nächste Halt ist in Piran, einer schönen Hafenstadt an der Adriaküste. Piran hat einen sehr schönen Strand und eignet sich hervorragend für einen Strandurlaub in Slowenien. Die Straßen der Altstadt sind etwas eng, aber es ist sehr beindruckend an den alten Gebäuden entlang zu spazieren und einen Blick auf die Altstadt zu werfen. Auch die einheimische Küche hat einiges zu bieten. Die Marina von Portoroz ist der nächstgelegene Hafen, an dem Sie mit Ihrem Boot sicher anlegen können.

Leinen los!

Europa bietet eine unbegrenzte Auswahl an schönen und charmanten Orten. Wenn Sie sich einen Urlaub voller einzigartiger und unvergesslicher Erlebnisse wünschen, sollten Sie einige dieser verborgenen Juwelen besuchen. Am besten geht dies natürlich, wenn Sie einen Bootsurlaub buchen. Selbst wenn Sie bei einem Landgang den Tourismus zu spüren bekommen sollten, steht eins doch fest: Zurück auf Ihrem Boot und auf dem weiten, offenen Meer, werden Sie sich nie eingeengt fühlen.

Ein Wellnessurlaub ist nicht nur eine gute Idee, um dem trüben Schmuddelwetter in Deutschland zu entfliehen. Der Urlaub bietet mit verschiedenen Bädern, Massagen und anderen Anwendungen Entspannung für Körper und Seele. Die entspannte Atmosphäre, aber auch Bewegung an frischer Luft machen fit, stärken die Abwehrkräfte und bieten Winterdepressionen keine Chance. Wer vom Alltag entspannen und sich verwöhnen lassen möchte, muss gar nicht weit fahren. Auch in Deutschland und in den Nachbarländern gibt es eine Vielzahl an Wellness-Hotels mit attraktiven Angeboten.

Wellness in der kalten Jahreszeit

Die kalte Jahreszeit macht anfällig für Grippe, Erkältungen und andere Infektionen. Die Haut wird durch die kalte Luft stark strapaziert. Das trübe Wetter bringt die Stimmung auf den Tiefpunkt – Winterblues und Depressionen sind die Folge. Das wirkt sich auch auf die Abwehrkräfte aus, die dadurch geschwächt werden. Die trockene Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus. Viren und Bakterien haben in der kalten Jahreszeit ein leichtes Spiel, um sich anzusiedeln und zu verbreiten. Umso wichtiger ist es jetzt, die Abwehrkräfte zu stärken sowie Körper und Seele zu verwöhnen. Die meisten Menschen verbinden Wellness mit Saunabesuchen oder mit Spa-Ressorts. Wichtig ist jedoch das körperliche und mentale Wohlbefinden. Der Wohlfühlfaktor ist dabei völlig subjektiv. Während der eine auf Saunabesuche setzt, bedeutet Wellness für den anderen Entspannungsübungen oder Aktivitäten in der Natur. Bei einem Wellnessurlaub lässt sich alles miteinander verbinden. Der Urlaub mit Verwöhnprogramm macht fit, vermittelt neue Kraft und stärkt die Abwehrkräfte. Wer sich eine Wellness-Auszeit nimmt, kann die Sorgen des Alltags vergessen, den Körper wieder mit Bewegung in Schwung bringen und den Stress wieder besser meistern.

Aktuelle Wellnesstrends der Saison

Eine Gäste-Umfrage mit 3.000 Wellness-begeisterten Teilnehmern von beauty24 und Wellness-Hotels & Resorts, die von Dezember 2019 bis Anfang Februar 2020 stattfand, informiert über die neuen Trends. Die Gäste sind gern bereit, für Qualität etwas mehr zu bezahlen. An dieser Umfrage nahmen auch 139 Wellness-Hoteliers teil. Ganz vorn auf der Beliebtheitsskala stehen

• betreute Aktivitäten im Freien
• Digital Detox mit Verzicht auf mobile Geräte im Spa-Bereich
• Wellness mit der Familie
• Umweltbewusstsein und Nachhaltigkeit.

Wie die Umfrage ergab, lassen sich die Gäste eine gute Betreuung gern etwas kosten. Sie nehmen beispielsweise an geführten Wanderungen teil oder leihen E-Bikes aus. Ein wichtiger Trend mit Aktivitäten und Wellness ist auch der Radurlaub mit geführten Fahrradtouren. Auch der Verzicht auf mobile Geräte ist ein wichtiges Anliegen vieler Gäste, aber auch vieler Hoteliers. Ein Grund dafür ist die Kamerafunktion von Smartphones. Da die meisten Gäste inzwischen freiwillig auf das Smartphone im Wellness-Bereich verzichten,

regelt sich dieses Problem ganz ohne Verbote. Um Ruhephasen für Entspannung und Zeit für die Familie in Einklang zu bringen, wünschen sich viele Wellness-Begeisterte Wellness-Angebote für die ganze Familie. Ein wichtiger Aspekt ist dabei die Kinderbetreuung. Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein sind immer wichtigere Themen für die Wellness-Gäste. Sie wünschen sich Lebensmittel mit Bio-Zertifikat und Produkte aus Fair Trade. Auch Ernährungsberatung und Kochkurse liegen bei den Wellness-Angeboten im Trend.

Unterschiedliche Bedürfnisse der Wellness-Gäste

Entspannung wünschen sich alle Wellness-Gäste, doch haben sie unterschiedliche Bedürfnisse. Bei der Entspannung geht es längst nicht mehr nur um Rundum-Sorglos-Pakete mit Massagen, Beauty-Behandlungen und Sauna. Junge Menschen legen für die Entspannung Wert auf guten Schlaf. Einen hohen Stellenwert haben sportliche Aktivitäten. Die ältere Generation begeistert sich für Ausflüge in die Natur. Die Wellness-Hoteliers haben diesen Trend erkannt und gehen auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Gäste ein.

Regionen mit guten Wellness-Hotels

Zu jeder Jahreszeit ist Südtirol eine beliebte Region für den Wellness-Urlaub. Das Angebot an Wellness-Hotels, die auch die perfekten Möglichkeiten für den Winter bieten, ist dort riesig. Die ganze Familie kann in familienfreundlichen Wellness-Hotels entspannen, während sich für Paare romantische Hotels mit Wellnessbereich eignen. Auch Deutschland hat viele Regionen zum Entspannen, beispielsweise Niedersachsen mit dem Emsland, Ostfriesland und dem Harz. Beliebte deutsche Wellness-Regionen sind auch Nordrhein-Westfalen, Bayern oder Rheinland-Pfalz. Weitere beliebte Ziele für einen Wellness-Urlaub im Winter sind Österreich und die Schweiz.

Fazit: Viele Regionen für Wellness-Urlaub in der Nähe

Wellness ist in der kalten Jahreszeit wichtig, um die Abwehrkräfte zu stärken und den Stress des Alltags zu vergessen. Aktuelle Trends in der Saison sind nachhaltige Wellness-Angebote, Wellness-Urlaub mit der Familie und betreute Aktivitäten. Wer im Winter einen Wellness-Urlaub plant, muss nicht weit fahren. In Südtirol, Österreich und der Schweiz, aber auch in Deutschland gibt es viele landschaftlich schöne Regionen mit Wellness-Hotels.

Bestimmt kennst du das auch: obwohl der Koffer bei Reiseantritt bereits zum Platzen voll war, kommst du doch tatsächlich mit mehr Gepäck aus dem Urlaub wieder. Leider bezieht sich diese Phänomen nicht allein auf materielle Dinge, sondern macht sich nicht selten auch körperlich bemerkbar. Da schwitzt du Monate lang im Fitnessstudio, um in den Ferien deine Bikinifigur zu präsentieren und kaum bist du wieder daheim, verstecken sich deine Muskeln unter einer wohlgenährten Fettschicht. Kein Wunder, dass der Frust nicht nur im Hinblick auf die anstehende Arbeit zurückkehrt. Aber aufgepasst, wenn du erst einmal die kleinen Tücken kennst, die dir das eine oder anderer Gramm auf die Hüften schmuggeln, kannst du sie auch umgehen. Folgendes solltest du wissen, wenn du das nächste Mal verreist.

Kalorienfalle warme Temperaturen

Im Urlaub schwitzen? Höchstens bei 30°C am Pool. Gegen ein bisschen Faulenzen ist natürlich nichts einzuwenden. Einmal im Jahr muss das einfach sein, sonst wäre der Urlaub ja auch kein Urlaub. Außerdem wirst du von einer Woche auf dem Badetuch am Strand nicht dick werden.
Trotzdem sinkt dein Kalorienumsatz in den warmen, südlichen Urlaubsregionen aufgrund der höheren Außentemperaturen. Damit deine Körpertemperatur konstant auf etwa 36,5°C bleibt, muss dein Körper Kalorien in Wärme umwandeln, ihn also quasi aufheizen. Eine erhöhte Außentemperatur nimmt ihm diese Aufgabe jedoch zum Teil ab.

So kannst du vorbeugen

Kurbel deinen Kalorienverbrauch auch im Urlaub an. Mal ehrlich, sich die ganze Zeit auf der Liege zu sonnen, wird auf Dauer auch langweilig. Bei einer Partie Beachvolleyball wirst du genauso braun. Tobe dich im Meer aus und probiere doch mal eine Wassersportart wie Kitesurfen aus. Wenn du genügend Disziplin aufbringst, gehst du auch im Urlaub morgens am Strand joggen. Das muss gar nicht lange sein, denn der weiche Sand beansprucht deine Wadenmuskulatur besonders. Als Belohnung darfst du einen farbenfrohen Sonnenaufgang genießen. Bewegung lässt sich übrigens nicht nur am Meer in den Urlaub einbauen. Anstatt den Bus oder die Seilbahn zu nutzen, legst du die Wege einfach zu Fuß zurück. Auf diese Weise siehst du mehr von der Landschaft, bist flexibler und sparst obendrein das Ticket. Zu guter Letzt ist auch der Fahrstuhl im Hotel tabu. Nimm lieber die Treppe. Um deinen Wasserhaushalt aufrecht zu erhalten, ist es wichtig, viel zu trinken. Natürlich nur Wasser und notfalls Saftschorlen. Diese Getränke entschlacken deinen Körper zusätzlich.

Weitere Verlockungen

Zwar ist es bewiesen, dass Hitze den Kalorienverbrauch einschränkt, aber auch daheim bist du im Sommer hohen Temperaturen ausgesetzt. Warum nimmt man dann ausgerechnet im Urlaub zu?

Kalorienfalle Buffet

Wie herrlich, wenn du morgens aufwachst, und schon von weitem den Duft frisch gebackener Brötchen und Rührei vom gedeckten Buffet riechst. Und erst der Anblick! Bei so viel Auswahl an bunten Lebensmitteln läuft dir das Wasser im Mund zusammen. Und genau hier lauert die Gefahr. So wie dir geht es wohl allen, man kann sich einfach nicht entscheiden, hat Angst, etwas zu verpassen und langt bei allem ordentlich zu.
Da verlierst du schnell den Überblick. Besonders tückisch ist das Buffet, weil deine Geschmacksnerven durch die Vielfalt der Lebensmittel immer neuen Reizen ausgesetzt werden. Sicher kennst du den Effekt, dass du nach einiger Zeit satt von einer einzigen Speise bist. Das liegt daran, dass du dich an den Geschmack gewöhnst und den Heißhunger auf das Lebensmittel verlierst. Isst du jedoch verschiedene Sachen durcheinander, tritt dieser Prozess nicht ein.

Nicht zu vergessen ist der Aspekt, dass das Essen immer zur Verfügung steht. Wird zu Hause der Tisch abgeräumt wird deinem Gehirn signalisiert, dass die Mahlzeit beendet ist. Es stellt sich ganz automatisch ein Sättigungsgefühl ein. Weißt du aber insgeheim, dass du die Möglichkeit hast, zu naschen, wirst du das in der Regel auch tun. Wie oft greifen wir aus Langeweile zum Essen! Und dann meist nicht zu Obst sondern zu den süßen Sünden.

So beugst du vor

Am besten du setzt dir vorher ein Limit, wie viel du essen möchtest. Beispielsweise genehmigst du dir drei Teller. Achte darauf diese dann nicht zu überladen, sondern dir nur kleine Portionen aufzuladen. Orientieren kannst du dich, indem du einer Portion die Menge zuweist, die in eine Hand passt. Außerdem macht jeder Gang bekanntlich schlank. Gehe also lieber einmal mehr zum Buffet, um dir Nachschlag zu holen. Wer langsam isst, wird zudem schneller satt. Genieße jeden Bissen, anstatt zu schlingen. Das Personal wird schon dafür sorgen, dass genug für alle da ist. Ehe du zulangst, solltest du deinen Teller auch aufteilen. Eine Hälfte wird mit frischem Obst und Gemüse gefüllt. Von der verbleibenden Hälfte dürfen etwa zwei Drittel mit eiweißreichen Lebensmitteln wie Käse und Ei gefüllt werden. Das letzte Drittel erlaubt auch ein süßes Marmeladenbrötchen oder eben das, wonach dir der Sinn steht. Mit dieser Methode musst du auf nichts verzichten. Trotzdem sorgt das Obst dafür, dass sich dein Magen relativ schnell füllt und du satt wirst. Gleichen Effekt haben übrigens Vollkornprodukte. Sie halten den Insulinspiegel konstant und speichern die Energie, sodass du auch tagsüber keinen Heißhunger bekommst. Leider gibt es im Ausland häufig nur Backwaren aus Weißmehl. Vorsicht ist auch bei Fruchtsäften geboten. Sie gelten als heimliche Zuckerfallen.

Extra Tipp: Stelle dir beim Frühstück im Hotel- soweit erlaubt- ein gesundes Lunchpaket für den Tag zusammen. Das spart zusätzlich Geld und Kalorien.

Kalorienfalle Restaurant

Viele lieben es, im Urlaub nicht kochen zu müssen, und sich stattdessen kulinarisch im Restaurant verwöhnen zu lassen. Und weil du gewiss auch nicht jeden Tag Essen gehst, achtest du ausnahmsweise mal nicht auf die sahnige Soße und das fettige Steak, sondern bestellst, worauf du Lust hast. Bedenke aber, dass in Restaurants häufig sehr große Portionen serviert werden. Nicht zuletzt legt sich auch der Alkohol in Bier und Wein auf den Hüften nieder.

So beugst du vor

Setze dir auch hier ein Limit. Wenn du bereist mittags nach dem Stadtbummel im Straßencafé warst, musst du dich am Abend mit einem belegten Brötchen oder einer schnellen selbst gekochten Gemüsepfanne versorgen. Kalorien sparst du sowohl hier als auch im Ausland, wenn du den Brotkorb nicht anrührst. Auch wenn es scheinbar ewig dauert, bis das Essen serviert wird, solltest du unbedingt widerstehen. Bestelle lieber ein Glas Wasser, das dich schon im Voraus sättigt. Auch eine Suppe füllt den Magen vorab. Bestenfalls ist sie besonders scharf gewürzt, denn das regt den Stoffwechsel an. Alternativ kannst du mit den bereitstehenden Gewürzen auf dem Tisch meist selbst nachhelfen.